Le Judo

Le judo (柔道, jūdō), littéralement voie de la souplesse ou principe de l'adaptation) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.


Le lieu où l'on pratique le judo s'appelle le dojo (道場, dōjō), littéralement lieu d'étude de la voie). Les pratiquants (les judokas) portent une tenue en coton renforcée appelée judogi (souvent appelée à tort kimono). Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions, un judoka peut avoir un judogi bleu à tous les niveaux de compétitions. Le judo se pratique pieds nus et, chez les hommes, torse nu sous le judogi. Les judokas exercent, à l'entraînement et en compétition, sur un tatami, un tapis raide qui amortit les chocs et délimite une zone de combat en carré à l'aide de tapis de couleurs différentes. Le judo est un sport olympique et nécessite de l'implication tant au niveau du combat qu'au niveau des rencontres techniques et de l'aide aux événements pour atteindre un grade élevé.


Les valeurs du Judo

Le Judo véhicule des valeurs fondamentales qui s'imbriquent les unes dans les autres pour édifier une formation morale. Le respect de ce code est la condition première, la base de la pratique du Judo.


L'amitié

« C’est le plus pur des sentiments humains »


Le courage

« C’est faire ce qui est juste»


La sincérité

« C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée »


L'honneur

« C’est être fidèle à la parole donnée »


La modestie

« C’est parler de soi-même sans orgueil »


Le respect

« Sans respect aucune confiance ne peut naître »


Le contrôle de soi

« C’est savoir se taire lorsque monte la colère »


La politesse

« C’est le respect d’autrui »


Les valeurs complémentaires

"Caligraphies réalisées par Madame Awazu"

Le meilleur emploi de l'énergie


Dans sa pratique le judoka est à la recherche du meilleur emploi de l’énergie physique et mentale. Ce principe suggère l’application à tout problème de la solution la plus pertinente : agir juste au bon moment, utiliser la force et les intentions du partenaire contre lui-même.

Il incite à une recherche constante et dynamique de perfection.

Entraide et Prospérité mutuelle


En Judo, les progrès individuels passent par l’entraide et par l’union de notre force et de celle des autres. 

La présence du partenaire, du groupe est nécessaire et bénéfique à la progression de chacun.

Le grade du judoka est représenté par une triple valeur

« SHIN », correspondant à la valeur morale, 

« GHI », valeur technique, 

« TAI », valeur corporelle.

Le « SHIN », cité en premier, donne seul le sens aux deux autres.


Professeur de judo

 

Benjamin PILON

Professeur titulaire du Brevet d'Etat

Ceinture noire 4ème Dan


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